De acordo com o Ayurveda, o uso do raspador de língua de cobre é uma prática altamente valorizada para a manutenção da saúde e bem-estar geral. A técnica de raspar a língua, conhecida como "Jihwa Prakshalana" ou “scraping da língua”, faz parte da rotina diária Ayurveda chamada de "dinacharya" .

Conheça os benefícios desse hábito:  

1.         Melhora a Digestão: Ao remover as toxinas e bactérias da língua, você ajuda a equilibrar o sistema digestivo, melhorando a capacidade do corpo de digerir os alimentos adequadamente.

2.         Elimina o Mau Hálito: A saburra lingual é uma das principais causas do mau hálito. Ao raspar a língua, você reduz o acúmulo de bactérias responsáveis pelo odor desagradável na boca.

3.         Estimula o Sistema Imunológico: A prática regular de raspar a língua ajuda a fortalecer o sistema imunológico, pois ajuda na remoção de substâncias que podem enfraquecer as defesas naturais do organismo.

4.         Estimula o Paladar: Remover a saburra lingual pode melhorar a sensibilidade das papilas gustativas, tornando a percepção dos sabores mais apurada.

5.         Promove a Saúde Oral: A limpeza diária da língua pode contribuir para a prevenção de problemas dentários, como cáries, gengivite e placa bacteriana.

Como usar

1.         Jejum Matinal: Raspe a língua logo após acordar, antes de comer qualquer coisa ou escovar os dentes. Durante a noite, toxinas e resíduos metabólicos podem se acumular na língua, formando uma camada chamada saburra lingual. Raspar a língua logo pela manhã remove essas toxinas e resíduos, evitando que sejam reabsorvidos pelo organismo.

2.         Posicionamento do Raspador: Segure o raspador de língua de cobre com firmeza, mas de forma gentil, e coloque-o na parte de trás da língua. O objetivo é alcançar o máximo possível da língua para capturar toda a saburra lingual e impurezas acumuladas.

3.         Raspagem Suave: Deslize o raspador suavemente para a frente da língua, evitando movimentos bruscos ou aplicar muita pressão. A ideia é raspar a língua com cuidado para não causar irritações ou ferimentos.

4.         Remoção de Impurezas: A saburra lingual que é removida durante a raspagem pode variar de cor e consistência, dependendo do estado da sua saúde e dos hábitos alimentares. Raspe até que a língua esteja limpa e sem resíduos visíveis.

5.         Enxágue: Após cada raspagem, enxágue o raspador com água corrente para remover as impurezas acumuladas nele.

6.         Repita Diariamente: Para obter os benefícios máximos, pratique a raspagem da língua diariamente, de preferência pela manhã  como parte da sua rotina de higiene pessoal.

7.         Limpeza do Raspador: O cobre quando é 100% natural, é comum sofrer um escurecimento em sua superfície. Mas isso não significa que ele estragou ou está impróprio para o uso. Basta você colocar seu raspador em um recipiente com água ( precisa ficar todo coberto) e espremer 1 limão. Deixe essa mistura agir por 24 horas e seu raspador estará brilhante outra vez.